Отдых на море-самый древний испытанный метод для поддержания здоровья
Для детей с астмой и другими алергическими заболеваниями море-исцеление.
Огромная водяная площадь впитывает в себя алергены с воздуха и они не раздражают дыхательные пути.
Приятная влажность побережья облекчает состояние детей, болеющие хроническими болезнями дыхательной системы.
Солнечные лучи помагают образованию витамина Д в коже , а он отвечает за твердость костей.
Умеренное выставление на солнце, без ожогов, укрепляет имунную систему.
На море себя чувствуют хорошо и люди с заболеваниями (ожирение, диабет), неврозы, атеросклероз, анемия и др.
Дети с псориазом тоже чувствуют себя отлично на морском берегу и радуются чистой кожей,
что редко встречается зимой и городе. Море и его климат влияют хорошо и на здоровых людей.
Давно стало известно, что нужно водить детей на море, чтобы они окрепнули и стали здоровыми ,
но почему так получается знают мало.
Тайна в составе морской воды.
Она сложный йонизированный расствор, который благодаря своему богатству полезных организму
минеральных веществ, может считаться одним из видов минеральной воды.
Черноморская вода содержит химические соединения и особенно полезные микроэлементы йод, бром, железо,
фосфор, манган, флуор, медь, цинк, кобальт, бор, селен и др.
Эти вещества очень важны для правильного функционирования человеческого организма.
Они попадают в него через кожу, когда человек плавает, когда дышит воздухом в местах, где разбиваются волны.
Морской пляж и крайбрежье являются природнoй лечебницей.
Поэтому прогулка означает дыханье солями, минералами, ну и конечно-же кислородным и озоновым воздухом.
Кроме состава морской воды для закаляния играет важную роль и само плаванье в море.
Во время плаванья морская вода воздействует на нервные рецепторы, находящиеся на коже, на зрение,
на обоняние и т.д. Кроме содержащихся в воде морских солей, она влияет на закалянье своей температурой,
масажем волн, давлением воды,морскими водораслями и проникшимися в воду ультрафиолетовыми лучами.
А называется это естесвенным фитнессом и масажем.
Во время купания в море дыханье становится быстрее и полноценнее, увеличивается употребление кислорода,
усиливается обмен веществ и т.д. Все это укрепляет имунную систему.
Прибавив воздействие положительных эмоций и прекрасный морской вид, которые успокаивают психику,
мы понимаем почему все так любят море.