Отдых на море-самый древний испытанный метод для поддержания здоровья

Для детей с астмой и другими алергическими заболеваниями море-исцеление.

Огромная водяная площадь впитывает в себя алергены с воздуха и они не раздражают дыхательные пути. 

Приятная влажность побережья облекчает состояние детей, болеющие хроническими болезнями дыхательной системы.

Солнечные лучи помагают образованию витамина Д в коже , а он отвечает за твердость костей. 

Умеренное выставление на солнце, без ожогов, укрепляет имунную систему.

На море себя чувствуют хорошо и люди с заболеваниями (ожирение, диабет), неврозы, атеросклероз, анемия и др.

Дети с псориазом тоже чувствуют себя отлично на морском берегу и радуются чистой кожей,

что редко встречается зимой  и городе.  Море и его климат влияют хорошо и на здоровых людей.

Давно стало известно, что нужно водить детей на море, чтобы они окрепнули и стали здоровыми ,

но почему так получается знают мало.

Тайна в составе морской воды.

Она сложный йонизированный расствор, который благодаря своему богатству полезных организму

минеральных веществ, может считаться одним из видов минеральной воды.

Черноморская вода содержит химические соединения и особенно полезные микроэлементы йод, бром, железо,

фосфор, манган, флуор, медь, цинк, кобальт, бор, селен и др.

Эти вещества очень важны для правильного функционирования человеческого организма.                                      

Они попадают в него через кожу, когда человек плавает, когда дышит воздухом в местах, где разбиваются волны.

Морской пляж и крайбрежье являются природнoй лечебницей. 

Поэтому прогулка означает дыханье солями, минералами, ну и конечно-же кислородным и озоновым воздухом. 

Кроме состава морской воды для закаляния играет важную роль и само плаванье в море.

Во время плаванья морская вода воздействует на нервные рецепторы, находящиеся на коже, на зрение,

на обоняние и т.д. Кроме содержащихся в воде морских солей, она влияет на закалянье своей температурой,

масажем волн, давлением воды,морскими водораслями и проникшимися в воду ультрафиолетовыми лучами.

А называется это естесвенным фитнессом и масажем.

Во  время купания в море дыханье становится быстрее и полноценнее, увеличивается употребление кислорода,   

усиливается обмен веществ и т.д.  Все это укрепляет имунную систему.  

Прибавив воздействие  положительных эмоций и прекрасный морской вид, которые успокаивают психику,

мы понимаем почему все так любят море.